Le département de la Mayenne en vigilance jaune canicule

La Mayenne est maintenue en vigilance jaune canicule pour plusieurs jours avec une hausse croissante des températures minimales et maximales au moins jusqu'au début de la semaine prochaine.

Les conseils en cas de fortes chaleurs :

La canicule ou les fortes chaleurs peuvent avoir des effets importants sur la santé pour chacun d’entre nous, et particulièrement chez les personnes les plus vulnérables (personnes âgées, isolées, en situation de handicap, de précarité ou sans abri, etc.).

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;

• Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

• S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;

• Adapter votre pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;

• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;

• Manger frais et équilibré ;

• Éviter l’alcool ;

• Prendre des nouvelles des plus fragiles.

En cas de besoin d’une prise en charge ne relevant pas d’une urgence vitale :
1/ Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
2/ S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur santé.fr ( accessible en anglais) ;
3/ En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15.