Cet été, baignez-vous en toute sécurité

Entre le 1^er mai et le 15 juillet 2026, 925 noyades ont eu lieu en France dont 274 suivies de décès sur le lieu de noyade (soit une proportion de noyades suivies de décès de 30 %). En 2026, le nombre total de noyades est en augmentation de 14 % par rapport à 2025 pour la même période. Le nombre de noyades suivies de décès entre 2025 et 2026 sur cette même période est en hausse modérée (274 vs 241), statistiquement non significative

En Vaucluse, durant l’été, les plans d’eau et les cours d’eau sont très prisés pour la baignade ou les activités sportives nautiques. En 2026, 23 noyades ont été recensées, contre 15 en 2025 à la même date.

En ce début de saison estivale, les services de l’État tiennent à rappeler les consignes de prudence à l’attention des plaisanciers et des baigneurs.

Les bons gestes pour se baigner en toute sécurité

Les enfants, on ne les quitte pas des yeux et on se baigne avec eux :

• surveiller de manière active et permanente les jeunes enfants ;
• ne jamais quitter des yeux les jeunes enfants qui jouent au bord de l’eau ;
• se baigner avec les jeunes enfants
• désigner un seul adulte par enfant pour la surveillance pendant la baignade

Apprendre à nager est un élément clé

Familiariser les enfants au milieu aquatique dès le plus jeune âge et leur apprendre à nager le plus tôt possible :

• bébé nageur (jusqu’à 3 ans) ;

• aisance aquatique (de 4 à 6 ans) ;

• apprentissage de la nage (à partir de 6 ans) ;

Quel que soit son âge, il est toujours temps d’apprendre à nager.

Pour que se baigner reste un plaisir, soyons prudents et vigilants :

• respecter les consignes de sécurité et les interdictions de baignade ;
• privilégier les zones de baignades surveillées, sécurisées par des sauveteurs professionnels ;
• se renseigner sur les conditions météorologiques ;
• écouter son corps et reporter sa baignade en cas de fatigue, problèmes de santé... ;
• prévenir un proche avant de se baigner ;
• entrer dans l’eau progressivement en mouillant sa tête, sa nuque et son ventre pour éviter les chocs thermiques particulièrement lorsque la différence de température entre l'eau et l'air est importante

Pour les personnes âgées ou présentant des facteurs de risque liés à la santé :

• adaptez l’intensité et la distance de nage à vos capacités : tenez compte de votre état de forme et ne surestimez pas votre niveau de natation
• demandez conseils à votre médecin ou pharmacien, en particulier si vous avez une maladie chronique (maladie cardiaque, épilepsie, …) ou si vous prenez des médicaments

Alcool et risque de noyade 

La consommation d’alcool :

• altère le jugement et augmente la prise de risque
• dilate les vaisseaux sanguins occasionnant un risque d’hypothermie
• diminue la réactivité des voies respiratoires diminuant les chances de survie dans l’eau

Évitez toute consommation d’alcool avant et pendant votre baignade ou activité nautique.

Privilégiez l’eau pour vous hydrater.

En cas de consommation d’alcool :

• ne pilotez pas d’engins (bateau ou scooter des mers)
• éloignez-vous des bords de l’eau (rives, berges, quais) pour éviter les chutes dans l’eau

Attention à l'hydrocution (ou choc thermique)

L'hydrocution est un refroidissement brutal du corps qui survient lorsqu'une personne entre trop rapidement dans une eau froide après avoir eu très chaud (par exemple après une exposition prolongée au soleil). Ce choc thermique peut provoquer un malaise, une perte de connaissance et, dans l'eau, conduire à une noyade.

Pour limiter le risque, il est recommandé de :

• entrer progressivement dans l'eau, surtout si elle est froide ;

• éviter de rester longtemps au soleil avant la baignade ;

• ne pas se baigner après un repas très copieux ;

• ne pas consommer d'alcool avant ou pendant la baignade ;

• tenir compte de son état de fatigue ou de sa condition physique.

Au moindre signe d'alerte (crampes, frissons, troubles visuels ou auditifs, maux de tête, démangeaisons, sensation de malaise ou de fatigue intense), réagissez :

• faites des signes pour demander de l'aide ;
• sortez de l'eau rapidement et réchauffez-vous ;
• si les symptômes persistent, appelez les secours.

faites des signes pour demander de l'aide ;

• sortez de l'eau rapidement et réchauffez-vous ;

• si les symptômes persistent, appelez les secours.

Pour en savoir plus : 

www.sports.gouv.fr/se-baigner-en-toute-securite-prevention-des-noyades-602